Palestrante expert em
Saúde Mental e Neurociência
Pós-Graduado em Neurociência, Comportamento e Saúde Mental
Abordamos temas relacionados ao bem-estar emocional e psicológico nas palestras, com o objetivo de informar, conscientizar e promover a saúde mental, tanto em contextos corporativos quanto em eventos abertos ao público.
Dr. João Paulo
Palestrante e Pós-Graduado em Neurociência, Expert em Comportamento e Saúde Mental
- Médico (UNILA/UFSC).
- Pós-graduado em Neurociência e Comportamento (PUC-RS).
- Certificado em Medicina do Estilo de Vida (MEV) pelo IBLM (International Board of Lifestyle Medicine).
- Cursos e Congressos em Saúde Mental na Universidade de Harvard
- Certificação internacional em Medicina Canábica (Wecann).
- Vice-conselheiro do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida regional Santa Catarina (2025-2026).
- Integrante em grupo de pesquisa em MEV no HC-FMUSP e pesquisador da relação entre o estado emocional e a função vagal.
- Fundador da primeira liga universitária de Medicina do Estilo de Vida (MEV) do Brasil- LUMES UNILA.
- Bolsista em projetos de extensão e pesquisa de MEV e Cannabis, com trabalhos publicados e premiados em congressos médicos e revistas científicas - Qualis A1.
Palestrante em Saúde mental
Médico apaixonado por promover saúde por meio da Medicina do Estilo de Vida. Aqui compartilho conhecimentos, reflexões e práticas baseadas em evidências para transformar sua vida com mais equilíbrio, prevenção e bem-estar.
Integrante em grupo de pesquisa em MEV no HC-FMUSP
Pós Graduação em Neurociência e Comportamento
Cursos em Saúde Mental e Congressos em Harvard
Palestrante de Saúde mental com Artigos Publicados
Considerado um dos maiores especialistas em Neurociência, Comportamento e Saúde Mental do Brasil em 2025, Dr. João Paulo é reconhecido nacionalmente pela forma acessível e científica de apresentar temas ligados à mente humana, bem-estar e estilo de vida saudável em suas palestras.
Médico formado pela UNILA/UFSC, pós-graduado em Neurociência e Comportamento pela PUC-RS, possui certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida (MEV) pelo IBLM e em Medicina Canábica pela Wecann.
Atua como vice-conselheiro do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (regional Santa Catarina – 2025/2026) e integra grupo de pesquisa no HC-FMUSP, estudando a relação entre estado emocional e função vagal.
Fundador da primeira liga universitária de MEV do Brasil (LUMES UNILA), é autor de trabalhos científicos publicados em revistas Qualis A1 e premiados em congressos médicos.
Dr. João Paulo leva conhecimento atualizado e embasado para empresas, instituições de saúde e eventos científicos, promovendo a integração entre neurociência, comportamento humano e saúde mental para uma vida mais equilibrada.
Na Mídia
Como Uma Palestra Precisa Ser!
Uma boa palestra precisa ser divertida
Sair da realidade e não ver o tempo passar
Uma boa palestra precisa de Conteúdo especializado
As pessoas precisam aprender algo útil
Uma boa palestra precisa de conexão
Muito Mais Que Uma Palestra, Uma Experiência!
O palestrante de saúde mental Dr João Paulo Costa Braga leva informação de ponta e dinâmicas incríveis de manejo do estresse, otimização do tempo e energia, treinamento de liderança e formas de adequação para a NR-1 que geram crescimento significativo com o público que está na palestra. O público é sempre convidade a participar ativamente, promovendo um momento de interação em palestras super dinâmicas e com grande teor de informações científicas!
Benefícios de ter um palestrante de Saúde Mental
Palestrante em Saúde mental e Neurociência Quais são os benefícios?
- Superar o Paradigma do Burnout: Entender por que o modelo de “trabalhar mais horas” falhou e como a gestão de energia é a solução.
- Aplicar a Neurociência da Produtividade: Utilizar os ciclos ultradianos de 90 minutos para estruturar um dia de trabalho com picos de foco e recuperação estratégica.
- Integrar IA de Forma Sustentável: Usar a tecnologia para automatizar o trabalho superficial e liberar energia cognitiva para tarefas de alto valor.
Desenvolver “Power Skills” para o Futuro: Fomentar a inteligência emocional e a resiliência como as competências essenciais para uma performance duradoura.
Entre outros Benefícios.
Como contratar Palestras de Saúde mental
A produtividade de uma equipe é um reflexo direto de sua energia e bem-estar. Esta palestra aborda as causas do esgotamento e do presenteísmo — o fenômeno do colaborador “presente de corpo, ausente de mente” — utilizando as mais recentes descobertas da neurociência aplicada e da Medicina do Estilo de Vida. Fornecemos um kit de ferramentas prático que transforma o autocuidado em uma estratégia de alta performance, ensinando como os “medicamentos do estilo de vida” (sono, nutrição, movimento e pausas) são essenciais para abastecer o cérebro. O objetivo é construir resiliência física e mental, não para trabalhar mais, mas para trabalhar de forma mais inteligente e saudável.
Palestrante de Saude mental para empresas
O alto turnover e o esgotamento de equipes não são fatalidades, são resultados de uma cultura organizacional que negligencia o bem-estar. Desvendamos como líderes podem combater a epidemia de burnout e estresse crônico que sabota o desempenho das equipes e gera perda de talentos. Esta sessão estratégica é desenhada para líderes que entendem que a saúde do colaborador é um resultado de negócio, não apenas uma responsabilidade pessoal. Utilizando a Medicina do Estilo de Vida como uma poderosa ferramenta de gestão, delineamos o papel crucial do líder como arquiteto de um ambiente que promove a saúde sistêmica. Os participantes sairão com um plano claro de como suas ações podem fomentar uma força de trabalho mais saudável, motivada e leal — a estratégia mais eficaz para reduzir o turnover e construir uma performance sustentável.
Nesta palestra, os líderes aprenderão a:
- Assumir o Papel de Arquiteto da Saúde: Entender como modelar e habilitar hábitos saudáveis que impactam toda a organização.
- Justificar o Investimento em Bem-Estar: Conectar as iniciativas de saúde a KPIs de negócio como produtividade e retenção de talentos.
- Implementar um Plano de Ação: Seguir um roteiro prático em 4 passos para construir uma cultura de bem-estar (Educação, Exemplo, Ambiente e Personalização).
Medir o que Realmente Importa: Definir e acompanhar os indicadores de uma organização genuinamente saudável e próspera.
Se prepare para
Qualidade de vida.
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Palestra
Saúde mental e liderança sustentável: Construir uma Cultura de Bem-Estar e Reduzir o Turnover
O alto turnover e o esgotamento de equipes não são fatalidades, são resultados de uma cultura organizacional que negligencia o bem-estar.
Nesta palestra, os líderes aprenderão a:
- Assumir o Papel de Arquiteto da Saúde
- Justificar o Investimento em Bem-Estar
- Implementar um Plano de Ação
Palestra
Bem-estar corporativo num ambiente hiperconectado
Em um mundo de trabalho que nunca desliga, esta palestra oferece um roteiro científico para reconquistar o controle e a clareza mental.
Nesta palestra, você e sua equipe aprenderão a:
- Desmistificar o Mito da Multitarefa
- Implementar o Trabalho Focado (Deep Work)
- Utilizar a Neurociência das Pausas
Palestra
Autocuidado e produtividade corporativa
A produtividade de uma equipe é um reflexo direto de sua energia e bem-estar. Esta palestra aborda as causas do esgotamento e do presenteísmo — o fenômeno do colaborador “presente de corpo, ausente de mente” — utilizando as mais recentes descobertas da neurociência aplicada e da Medicina do Estilo de Vida.
Nesta palestra, você e sua equipe aprenderão a:
- Entender a Ciência da Energia
- Aplicar os Pilares da Medicina do Estilo de Vida
- Construir Micro-Hábitos de Alto Impacto
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Personalize sua palestra
Abordamos temas relacionados ao bem-estar emocional e psicológico nas palestras, com o objetivo de informar, conscientizar e promover a saúde mental, tanto em contextos corporativos quanto em eventos abertos ao público.
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Quem contrata Recomenda e Confia!
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Notícias
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